◉CLAUDE LABEN
●2.1.301 — vim の % モーション、VS Code パネルでの LaTeX 数式表示、使用量上限待ちのリトライ監視の上限が入りました（10/15）●2.1.299 — 200K トークン超で約54分放置した会話はアイドル圧縮。MCP の許可ルールは名指ししたサーバーだけに一致します●SONNET 4.5 — Claude API での提供終了は 11/30、残り45日。移行先は Sonnet 5.5●WINDOWS — 日本語の環境でだけフックが黙って壊れる報告があり、文字コードの確認が呼びかけられています●FAST MODE — Opus 5.5 の Fast mode がリサーチプレビューを終え、ベータヘッダーが不要になりました（10/15）●NEW — Cowork に渡したフォルダの先頭に、十行の約束ファイルを置いてみました●2.1.301 — vim の % モーション、VS Code パネルでの LaTeX 数式表示、使用量上限待ちのリトライ監視の上限が入りました（10/15）●2.1.299 — 200K トークン超で約54分放置した会話はアイドル圧縮。MCP の許可ルールは名指ししたサーバーだけに一致します●SONNET 4.5 — Claude API での提供終了は 11/30、残り45日。移行先は Sonnet 5.5●WINDOWS — 日本語の環境でだけフックが黙って壊れる報告があり、文字コードの確認が呼びかけられています●FAST MODE — Opus 5.5 の Fast mode がリサーチプレビューを終え、ベータヘッダーが不要になりました（10/15）●NEW — Cowork に渡したフォルダの先頭に、十行の約束ファイルを置いてみました
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◈ Cowork/2026-03-09初級

Cowork 2026年最新アップデートまとめ — Windows対応・スケジュールタスク・新コネクタ

2026年に大きく進化したCoworkの新機能をまとめます。macOSと同等になったWindows対応、定期実行とオンデマンド実行のスケジュールタスク、プラグインとマーケットプレイス、新しいMCPコネクタ、グローバル・フォルダ指示、企業向け管理機能までを一望します。

◈ Cowork/2026-03-09初級

Cowork コネクタ活用ガイド — 外部サービスとの連携で AI の力を最大化

Coworkのコネクタ機能で、CanvaやFigma、Slack、Asanaといった外部サービスとClaudeを連携させる方法を解説します。利用可能な主なコネクタと接続手順、MCP Appsによる対話型ツール統合、実践的な活用例、Claude in Chromeとの使い分けまでを整理しました。

◈ Cowork/2026-03-09中級

Suno AI × Claude 活用ガイド — AI で作詞・作曲ワークフローを構築する

テキストから楽曲を生成するSuno AIとClaudeを組み合わせ、作詞・作曲のワークフローを構築します。Claudeで歌詞を書いてSunoで曲にする基本の流れ、作曲スタイルガイドの作り方、MCPサーバーによる直接連携、プロンプト設計のコツ、料金プランの注意点まで紹介します。